Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Clipperton (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France), Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy