Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Samoa Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Samoa : 12H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Samoa : 13H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Samoa : 14H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Samoa : 15H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Samoa : 16H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Samoa : 17H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Samoa : 18H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Samoa : 19H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Samoa : 20H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Samoa : 21H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Samoa : 22H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Samoa : 23H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 13H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 14H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Nina Mata'afa