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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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République Centrafricaine : 01H00
Îles Marshall : 12H00
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République Centrafricaine : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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République Centrafricaine : 03H00
Îles Marshall : 14H00
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République Centrafricaine : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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République Centrafricaine : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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République Centrafricaine : 06H00
Îles Marshall : 17H00
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République Centrafricaine : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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République Centrafricaine : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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République Centrafricaine : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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République Centrafricaine : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Kausea Ielemia