Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Îles Cocos : 05H30

• République Centrafricaine : 01H00

  Îles Cocos : 06H30

• République Centrafricaine : 02H00

  Îles Cocos : 07H30

• République Centrafricaine : 03H00

  Îles Cocos : 08H30

• République Centrafricaine : 04H00

  Îles Cocos : 09H30

• République Centrafricaine : 05H00

  Îles Cocos : 10H30

• République Centrafricaine : 06H00

  Îles Cocos : 11H30

• République Centrafricaine : 07H00

  Îles Cocos : 12H30

• République Centrafricaine : 08H00

  Îles Cocos : 13H30

• République Centrafricaine : 09H00

  Îles Cocos : 14H30

• République Centrafricaine : 10H00

  Îles Cocos : 15H30

• République Centrafricaine : 11H00

  Îles Cocos : 16H30

• République Centrafricaine : 12H00

  Îles Cocos : 17H30

• République Centrafricaine : 13H00

  Îles Cocos : 18H30

• République Centrafricaine : 14H00

  Îles Cocos : 19H30

• République Centrafricaine : 15H00

  Îles Cocos : 20H30

• République Centrafricaine : 16H00

  Îles Cocos : 21H30

• République Centrafricaine : 17H00

  Îles Cocos : 22H30

• République Centrafricaine : 18H00

  Îles Cocos : 23H30

• République Centrafricaine : 19H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga