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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue