Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vanuatu

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vanuatu Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Vanuatu : 10H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Vanuatu : 11H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Vanuatu : 12H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Vanuatu : 13H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Vanuatu : 14H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Vanuatu : 15H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Vanuatu : 16H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Vanuatu : 17H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Vanuatu : 18H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Vanuatu : 19H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Vanuatu : 20H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Vanuatu : 21H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Vanuatu : 22H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Vanuatu : 23H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 09:49

Sylvia Fakafanua