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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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République Centrafricaine : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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République Centrafricaine : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France), Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix