Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Pologne : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Pologne : 02H00
Micronésie : 10H00
-
Pologne : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Pologne : 04H00
Micronésie : 12H00
-
Pologne : 05H00
Micronésie : 13H00
-
Pologne : 06H00
Micronésie : 14H00
-
Pologne : 07H00
Micronésie : 15H00
-
Pologne : 08H00
Micronésie : 16H00
-
Pologne : 09H00
Micronésie : 17H00
-
Pologne : 10H00
Micronésie : 18H00
-
Pologne : 11H00
Micronésie : 19H00
-
Pologne : 12H00
Micronésie : 20H00
-
Pologne : 13H00
Micronésie : 21H00
-
Pologne : 14H00
Micronésie : 22H00
-
Pologne : 15H00
Micronésie : 23H00
-
Pologne : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Pologne : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Pologne : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
Pologne : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
Pologne : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
-
Pologne : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
-
Pologne : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
-
Pologne : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue