Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tokelau Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Tokelau : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Tokelau : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Tokelau : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Tokelau : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Tokelau : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Tokelau : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Tokelau : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Tokelau : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Tokelau : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Tokelau : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Tokelau : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Tokelau : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Tokelau : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Tokelau : 15H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Tokelau : 16H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Tokelau : 17H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Tokelau : 18H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Tokelau : 19H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Tokelau : 20H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Tokelau : 21H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Tokelau : 22H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Tokelau : 23H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sylvia Fakafanua