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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Vanuatu : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Vanuatu : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Vanuatu : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Vanuatu : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Vanuatu : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Vanuatu : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Vanuatu : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Vanuatu : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Vanuatu : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Vanuatu : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Vanuatu : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Vanuatu : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Vanuatu : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Vanuatu : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Vanuatu : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Vanuatu : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Vanuatu : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Vanuatu : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Vanuatu : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Vanuatu : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Vanuatu : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Vanuatu : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Vanuatu : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Vanuatu : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison