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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 20H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Bill Runga