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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Palestine : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Palestine : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Palestine : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Palestine : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Palestine : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Palestine : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Palestine : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Palestine : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Palestine : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Bill Runga