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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Tokelau : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Tokelau : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Tokelau : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Tokelau : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Tokelau : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Tokelau : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Tokelau : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Tokelau : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Tokelau : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Tokelau : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Tokelau : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Tokelau : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Tokelau : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Tokelau : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Tokelau : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Tokelau : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Tokelau : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Tokelau : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Tokelau : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Tokelau : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Tokelau : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Tokelau : 22H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Tokelau : 23H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita