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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Samoa Américaines : 00H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Samoa Américaines : 01H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
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