Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 6H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn : 20H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 20H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Îles Pitcairn : 04H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Îles Pitcairn : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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