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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Kausea Ielemia