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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Kausea Ielemia