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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae