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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae