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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Norvège : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Norvège : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Norvège : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Norvège : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Norvège : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Norvège : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Norvège : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Norvège : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Norvège : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Norvège : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Norvège : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Norvège : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Norvège : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Sam Dadae