Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Cook

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Cook Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 09H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 10H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 11H00

  Îles Cook : 00H00

• Norvège : 12H00

  Îles Cook : 01H00

• Norvège : 13H00

  Îles Cook : 02H00

• Norvège : 14H00

  Îles Cook : 03H00

• Norvège : 15H00

  Îles Cook : 04H00

• Norvège : 16H00

  Îles Cook : 05H00

• Norvège : 17H00

  Îles Cook : 06H00

• Norvège : 18H00

  Îles Cook : 07H00

• Norvège : 19H00

  Îles Cook : 08H00

• Norvège : 20H00

  Îles Cook : 09H00

• Norvège : 21H00

  Îles Cook : 10H00

• Norvège : 22H00

  Îles Cook : 11H00

• Norvège : 23H00

  Îles Cook : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Cook. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook également Heure du coucher du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 16:16

Tina Minogue