Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Cook

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Norvège et les Îles Cook Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 09H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 10H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 11H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 12H00

  Îles Cook : 00H00

• Norvège : 13H00

  Îles Cook : 01H00

• Norvège : 14H00

  Îles Cook : 02H00

• Norvège : 15H00

  Îles Cook : 03H00

• Norvège : 16H00

  Îles Cook : 04H00

• Norvège : 17H00

  Îles Cook : 05H00

• Norvège : 18H00

  Îles Cook : 06H00

• Norvège : 19H00

  Îles Cook : 07H00

• Norvège : 20H00

  Îles Cook : 08H00

• Norvège : 21H00

  Îles Cook : 09H00

• Norvège : 22H00

  Îles Cook : 10H00

• Norvège : 23H00

  Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 16:16

Tina Minogue