Décalage Horaire entre la Niger et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Île Christmas Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Île Christmas : 06H00

• Niger : 01H00

  Île Christmas : 07H00

• Niger : 02H00

  Île Christmas : 08H00

• Niger : 03H00

  Île Christmas : 09H00

• Niger : 04H00

  Île Christmas : 10H00

• Niger : 05H00

  Île Christmas : 11H00

• Niger : 06H00

  Île Christmas : 12H00

• Niger : 07H00

  Île Christmas : 13H00

• Niger : 08H00

  Île Christmas : 14H00

• Niger : 09H00

  Île Christmas : 15H00

• Niger : 10H00

  Île Christmas : 16H00

• Niger : 11H00

  Île Christmas : 17H00

• Niger : 12H00

  Île Christmas : 18H00

• Niger : 13H00

  Île Christmas : 19H00

• Niger : 14H00

  Île Christmas : 20H00

• Niger : 15H00

  Île Christmas : 21H00

• Niger : 16H00

  Île Christmas : 22H00

• Niger : 17H00

  Île Christmas : 23H00

• Niger : 18H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Niger : 19H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Niger : 20H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Niger : 21H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Niger : 22H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

• Niger : 23H00

  Île Christmas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas également Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas et surtout Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges