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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Cocos : 04H30
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Namibie : 01H00
Îles Cocos : 05H30
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Namibie : 02H00
Îles Cocos : 06H30
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Namibie : 03H00
Îles Cocos : 07H30
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Namibie : 04H00
Îles Cocos : 08H30
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Namibie : 05H00
Îles Cocos : 09H30
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Namibie : 06H00
Îles Cocos : 10H30
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Namibie : 07H00
Îles Cocos : 11H30
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Namibie : 08H00
Îles Cocos : 12H30
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Namibie : 09H00
Îles Cocos : 13H30
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Namibie : 10H00
Îles Cocos : 14H30
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Namibie : 11H00
Îles Cocos : 15H30
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Namibie : 12H00
Îles Cocos : 16H30
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Namibie : 13H00
Îles Cocos : 17H30
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Namibie : 14H00
Îles Cocos : 18H30
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Namibie : 15H00
Îles Cocos : 19H30
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Namibie : 16H00
Îles Cocos : 20H30
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Namibie : 17H00
Îles Cocos : 21H30
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Namibie : 18H00
Îles Cocos : 22H30
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Namibie : 19H00
Îles Cocos : 23H30
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Namibie : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Nina Mata'afa