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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Palaos : 01H00
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Mongolie : 01H00
Palaos : 02H00
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Mongolie : 02H00
Palaos : 03H00
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Mongolie : 03H00
Palaos : 04H00
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Mongolie : 04H00
Palaos : 05H00
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Mongolie : 05H00
Palaos : 06H00
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Mongolie : 06H00
Palaos : 07H00
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Mongolie : 07H00
Palaos : 08H00
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Mongolie : 08H00
Palaos : 09H00
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Mongolie : 09H00
Palaos : 10H00
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Mongolie : 10H00
Palaos : 11H00
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Mongolie : 11H00
Palaos : 12H00
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Mongolie : 12H00
Palaos : 13H00
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Mongolie : 13H00
Palaos : 14H00
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Mongolie : 14H00
Palaos : 15H00
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Mongolie : 15H00
Palaos : 16H00
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Mongolie : 16H00
Palaos : 17H00
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Mongolie : 17H00
Palaos : 18H00
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Mongolie : 18H00
Palaos : 19H00
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Mongolie : 19H00
Palaos : 20H00
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Mongolie : 20H00
Palaos : 21H00
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Mongolie : 21H00
Palaos : 22H00
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Mongolie : 22H00
Palaos : 23H00
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Mongolie : 23H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau