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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Samoa : 12H00
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Moldavie : 01H00
Samoa : 13H00
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Moldavie : 02H00
Samoa : 14H00
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Moldavie : 03H00
Samoa : 15H00
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Moldavie : 04H00
Samoa : 16H00
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Moldavie : 05H00
Samoa : 17H00
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Moldavie : 06H00
Samoa : 18H00
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Moldavie : 07H00
Samoa : 19H00
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Moldavie : 08H00
Samoa : 20H00
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Moldavie : 09H00
Samoa : 21H00
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Moldavie : 10H00
Samoa : 22H00
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Moldavie : 11H00
Samoa : 23H00
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Moldavie : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Moldavie : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Moldavie : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Moldavie : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi