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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 18H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 19H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 20H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 21H00
Nioué : 00H00
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Micronésie : 22H00
Nioué : 01H00
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Micronésie : 23H00
Nioué : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Va'aletoa Malielegaoi