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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sarote Katonivere