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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Mauritanie : 01H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Mauritanie : 02H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Mauritanie : 03H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Mauritanie : 04H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Mauritanie : 05H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Mauritanie : 06H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Mauritanie : 07H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Mauritanie : 08H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Mauritanie : 09H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Mauritanie : 10H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Mauritanie : 11H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Mauritanie : 12H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 13H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 14H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 15H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 17H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 18H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Salilo Telito