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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Mauritanie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Mauritanie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Mauritanie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Mauritanie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Mauritanie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Mauritanie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Mauritanie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Mauritanie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Mauritanie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Mauritanie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Mauritanie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Mauritanie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga