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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 15H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 16H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 17H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 18H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 19H00
Nioué : 00H00
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Malaisie : 20H00
Nioué : 01H00
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Malaisie : 21H00
Nioué : 02H00
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Malaisie : 22H00
Nioué : 03H00
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Malaisie : 23H00
Nioué : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua