Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Malaisie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Malaisie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Malaisie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Malaisie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Malaisie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Malaisie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Malaisie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Malaisie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Malaisie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Malaisie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Malaisie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Malaisie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Malaisie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Malaisie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Malaisie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Malaisie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Malaisie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Malaisie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Malaisie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Malaisie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Malaisie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Malaisie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Malaisie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.