Décalage Horaire entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 2H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Buka, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
Malaisie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
Malaisie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Malaisie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Malaisie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Malaisie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Malaisie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Malaisie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Malaisie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Malaisie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Malaisie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Malaisie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Malaisie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Malaisie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Malaisie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Malaisie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Malaisie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Malaisie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Malaisie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Malaisie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Malaisie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Malaisie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Malaisie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Malaisie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Janet Marape

Janet Marape

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