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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Janet Marape