Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Skopje :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Surangel Remengesau