Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Cocos

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Cocos Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Îles Cocos : 05H30

• Macédoine du Nord : 01H00

  Îles Cocos : 06H30

• Macédoine du Nord : 02H00

  Îles Cocos : 07H30

• Macédoine du Nord : 03H00

  Îles Cocos : 08H30

• Macédoine du Nord : 04H00

  Îles Cocos : 09H30

• Macédoine du Nord : 05H00

  Îles Cocos : 10H30

• Macédoine du Nord : 06H00

  Îles Cocos : 11H30

• Macédoine du Nord : 07H00

  Îles Cocos : 12H30

• Macédoine du Nord : 08H00

  Îles Cocos : 13H30

• Macédoine du Nord : 09H00

  Îles Cocos : 14H30

• Macédoine du Nord : 10H00

  Îles Cocos : 15H30

• Macédoine du Nord : 11H00

  Îles Cocos : 16H30

• Macédoine du Nord : 12H00

  Îles Cocos : 17H30

• Macédoine du Nord : 13H00

  Îles Cocos : 18H30

• Macédoine du Nord : 14H00

  Îles Cocos : 19H30

• Macédoine du Nord : 15H00

  Îles Cocos : 20H30

• Macédoine du Nord : 16H00

  Îles Cocos : 21H30

• Macédoine du Nord : 17H00

  Îles Cocos : 22H30

• Macédoine du Nord : 18H00

  Îles Cocos : 23H30

• Macédoine du Nord : 19H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 20H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Surangel Remengesau