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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Guam : 08H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Guam : 09H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Guam : 10H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Guam : 11H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Guam : 12H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Guam : 13H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Guam : 14H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Guam : 15H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Guam : 16H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Guam : 17H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Guam : 18H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Guam : 19H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Guam : 20H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Guam : 21H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Guam : 22H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Guam : 23H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam également Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Tina Minogue