Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Kausea Ielemia