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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Micronésie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Micronésie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Micronésie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Micronésie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Micronésie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Micronésie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Micronésie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Micronésie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Micronésie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Micronésie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Micronésie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Micronésie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Micronésie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Micronésie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Micronésie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie sans oublier Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Pōhiva Fifita