Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Kiribati

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Kiribati Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Kiribati : 11H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Kiribati : 12H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Kiribati : 13H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Kiribati : 14H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Kiribati : 15H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Kiribati : 16H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Kiribati : 17H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Kiribati : 18H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Kiribati : 19H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Kiribati : 20H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Kiribati : 21H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Kiribati : 22H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Kiribati : 23H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 14H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 15H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 16H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 17H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 18H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 19H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 20H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati mais aussi Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Tina Minogue