Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 8H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Buka, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée
Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

  • Macédoine du Nord : 01H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

  • Macédoine du Nord : 02H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

  • Macédoine du Nord : 03H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

  • Macédoine du Nord : 04H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

  • Macédoine du Nord : 05H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

  • Macédoine du Nord : 06H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

  • Macédoine du Nord : 07H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

  • Macédoine du Nord : 08H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

  • Macédoine du Nord : 09H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

  • Macédoine du Nord : 10H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

  • Macédoine du Nord : 11H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

  • Macédoine du Nord : 12H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

  • Macédoine du Nord : 13H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

  • Macédoine du Nord : 14H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

  • Macédoine du Nord : 15H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 16H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 17H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 18H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 19H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 20H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 21H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 22H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 23H00

    Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Janet MarapeJanet Marape

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