Décalage Horaire entre la Lituanie et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 09H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 10H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 11H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 12H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 13H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 14H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Lituanie : 15H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Lituanie : 16H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Lituanie : 17H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Lituanie : 18H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Lituanie : 19H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Lituanie : 20H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Lituanie : 21H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Lituanie : 22H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Lituanie : 23H00

  Samoa Américaines : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pōhiva Fifita