Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Îles Salomon : 08H00

• Lituanie : 01H00

  Îles Salomon : 09H00

• Lituanie : 02H00

  Îles Salomon : 10H00

• Lituanie : 03H00

  Îles Salomon : 11H00

• Lituanie : 04H00

  Îles Salomon : 12H00

• Lituanie : 05H00

  Îles Salomon : 13H00

• Lituanie : 06H00

  Îles Salomon : 14H00

• Lituanie : 07H00

  Îles Salomon : 15H00

• Lituanie : 08H00

  Îles Salomon : 16H00

• Lituanie : 09H00

  Îles Salomon : 17H00

• Lituanie : 10H00

  Îles Salomon : 18H00

• Lituanie : 11H00

  Îles Salomon : 19H00

• Lituanie : 12H00

  Îles Salomon : 20H00

• Lituanie : 13H00

  Îles Salomon : 21H00

• Lituanie : 14H00

  Îles Salomon : 22H00

• Lituanie : 15H00

  Îles Salomon : 23H00

• Lituanie : 16H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 22:40

Sam Dadae