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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Îles Salomon : 08H00
-
Lituanie : 01H00
Îles Salomon : 09H00
-
Lituanie : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Lituanie : 03H00
Îles Salomon : 11H00
-
Lituanie : 04H00
Îles Salomon : 12H00
-
Lituanie : 05H00
Îles Salomon : 13H00
-
Lituanie : 06H00
Îles Salomon : 14H00
-
Lituanie : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Lituanie : 08H00
Îles Salomon : 16H00
-
Lituanie : 09H00
Îles Salomon : 17H00
-
Lituanie : 10H00
Îles Salomon : 18H00
-
Lituanie : 11H00
Îles Salomon : 19H00
-
Lituanie : 12H00
Îles Salomon : 20H00
-
Lituanie : 13H00
Îles Salomon : 21H00
-
Lituanie : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Lituanie : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Lituanie : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae