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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Australie : 09H00
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Lettonie : 01H00
Australie : 10H00
-
Lettonie : 02H00
Australie : 11H00
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Lettonie : 03H00
Australie : 12H00
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Lettonie : 04H00
Australie : 13H00
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Lettonie : 05H00
Australie : 14H00
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Lettonie : 06H00
Australie : 15H00
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Lettonie : 07H00
Australie : 16H00
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Lettonie : 08H00
Australie : 17H00
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Lettonie : 09H00
Australie : 18H00
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Lettonie : 10H00
Australie : 19H00
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Lettonie : 11H00
Australie : 20H00
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Lettonie : 12H00
Australie : 21H00
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Lettonie : 13H00
Australie : 22H00
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Lettonie : 14H00
Australie : 23H00
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Lettonie : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue