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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Lettonie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Lettonie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Lettonie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Lettonie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Lettonie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Lettonie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Lettonie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Lettonie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Lettonie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Lettonie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Lettonie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi