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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Jordanie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Jordanie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Jordanie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Jordanie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Jordanie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Jordanie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Jordanie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Jordanie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Jordanie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Jordanie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Jordanie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Jordanie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Jordanie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Jordanie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Jordanie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Jordanie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Jordanie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Jordanie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Jordanie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Jordanie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong