Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Tokelau Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Tokelau : 10H00

• Jordanie : 01H00

  Tokelau : 11H00

• Jordanie : 02H00

  Tokelau : 12H00

• Jordanie : 03H00

  Tokelau : 13H00

• Jordanie : 04H00

  Tokelau : 14H00

• Jordanie : 05H00

  Tokelau : 15H00

• Jordanie : 06H00

  Tokelau : 16H00

• Jordanie : 07H00

  Tokelau : 17H00

• Jordanie : 08H00

  Tokelau : 18H00

• Jordanie : 09H00

  Tokelau : 19H00

• Jordanie : 10H00

  Tokelau : 20H00

• Jordanie : 11H00

  Tokelau : 21H00

• Jordanie : 12H00

  Tokelau : 22H00

• Jordanie : 13H00

  Tokelau : 23H00

• Jordanie : 14H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Jordanie : 15H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Jordanie : 16H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Jordanie : 17H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Jordanie : 18H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Jordanie : 19H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Jordanie : 20H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Jordanie : 21H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Jordanie : 22H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Jordanie : 23H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Amman :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Valeria Toribiong