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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Nauru : 09H00
-
Jordanie : 01H00
Nauru : 10H00
-
Jordanie : 02H00
Nauru : 11H00
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Jordanie : 03H00
Nauru : 12H00
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Jordanie : 04H00
Nauru : 13H00
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Jordanie : 05H00
Nauru : 14H00
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Jordanie : 06H00
Nauru : 15H00
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Jordanie : 07H00
Nauru : 16H00
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Jordanie : 08H00
Nauru : 17H00
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Jordanie : 09H00
Nauru : 18H00
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Jordanie : 10H00
Nauru : 19H00
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Jordanie : 11H00
Nauru : 20H00
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Jordanie : 12H00
Nauru : 21H00
-
Jordanie : 13H00
Nauru : 22H00
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Jordanie : 14H00
Nauru : 23H00
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Jordanie : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Jordanie : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Jordanie : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Jordanie : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Jordanie : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Jordanie : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et surtout Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Janet Marape