Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Îles Salomon Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Îles Salomon : 16H00

• Jamaïque : 01H00

  Îles Salomon : 17H00

• Jamaïque : 02H00

  Îles Salomon : 18H00

• Jamaïque : 03H00

  Îles Salomon : 19H00

• Jamaïque : 04H00

  Îles Salomon : 20H00

• Jamaïque : 05H00

  Îles Salomon : 21H00

• Jamaïque : 06H00

  Îles Salomon : 22H00

• Jamaïque : 07H00

  Îles Salomon : 23H00

• Jamaïque : 08H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 09H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 10H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 11H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 12H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 13H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 14H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 15H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Kingston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 20:54

Surangel Remengesau