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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Australie : 16H00
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Jamaïque : 01H00
Australie : 17H00
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Jamaïque : 02H00
Australie : 18H00
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Jamaïque : 03H00
Australie : 19H00
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Jamaïque : 04H00
Australie : 20H00
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Jamaïque : 05H00
Australie : 21H00
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Jamaïque : 06H00
Australie : 22H00
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Jamaïque : 07H00
Australie : 23H00
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Jamaïque : 08H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue