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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Guinée : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Guinée : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Guinée : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Guinée : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Guinée : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Guinée : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Guinée : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Guinée : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Guinée : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Guinée : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Guinée : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Guinée : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Guinée : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae