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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Guinée : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Guinée : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Guinée : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Guinée : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Guinée : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Guinée : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Guinée : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Guinée : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Guinée : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Guinée : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Guinée : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Guinée : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Guinée : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Pōhiva Fifita