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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 12H00
Nioué : 00H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Nioué : 01H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Nioué : 02H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Nioué : 03H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Nioué : 04H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Nioué : 05H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Nioué : 06H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Nioué : 07H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Nioué : 08H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Nioué : 09H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Nioué : 10H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau