Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono